উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন মানসিক রোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়
উদ্দীপক
মিসেস ঝর্ণার বয়স ৫০ বছর। চর্বিযুক্ত মাংস, কুসুমসহ ডিম খাওয়া তার নিয়মিত অভ্যাস। কয়েকদিন ধরে সে নানারকম অসুবিধা বোধ করছে। তাই মিসেস ঝর্ণার মেয়ে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যায়।
মিসেস ঝর্ণার বয়স ৫০ বছর। চর্বিযুক্ত মাংস, কুসুমসহ ডিম খাওয়া তার নিয়মিত অভ্যাস। কয়েকদিন ধরে সে নানারকম অসুবিধা বোধ করছে। তাই মিসেস ঝর্ণার মেয়ে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যায়।
শাহাজান সাহেব একজন ডায়াবেটিক রোগী। এছাড়াও তিনি উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। তিনি খাদ্য গ্রহণের ক্ষেত্রে কোনো নিয়ম মেনে চলেন না। তার পরিবারের সদস্যরাও এ ব্যাপারে সচেতন নয়।
শাহাজান সাহেব একজন ডায়াবেটিক রোগী। এছাড়াও তিনি উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। তিনি খাদ্য গ্রহণের ক্ষেত্রে কোনো নিয়ম মেনে চলেন না। তার পরিবারের সদস্যরাও এ ব্যাপারে সচেতন নয়।
রফিক সাহেব ব্যাংকে চাকরি করেন। তিনি রাতে ফিরে শুয়ে শুয়ে টিভি দেখেন। তার বয়স্ক মায়ের মাছ, মাংস জাতীয় খাবারে আগ্রহ বেশি। তার নানাবিধ শারীরিক সমস্যা দেখা দেওয়ায় ডাক্তার তাকে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে বলেন।
রফিক সাহেব ব্যাংকে চাকরি করেন। তিনি রাতে ফিরে শুয়ে শুয়ে টিভি দেখেন। তার বয়স্ক মায়ের মাছ, মাংস জাতীয় খাবারে আগ্রহ বেশি। তার নানাবিধ শারীরিক সমস্যা দেখা দেওয়ায় ডাক্তার তাকে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে বলেন।